DICAS
Como diminuir o desperdício de alimentos em casa?
Lá vai 8 dicas que vão te ajudar a diminuir o desperdício de alimentos, no dia a dia de sua casa! Confira!
A quantidade de alimentos que são jogados fora no mundo é quatro vezes maior que a quantidade necessária para acabar com a fome do planeta, além de conter alimentos que podem ser reaproveitados e acabam indo para o lixo.
Há maneiras de reduzir esse desperdício ajudando assim, você mesmo, outras pessoas e o nosso meio ambiente!
1. Lista de mercado
Realizar uma lista antes de ir ao mercado, listando os alimentos e produtos que precisam ser comprados, fazendo com que você não acabe comprando mais do que o necessário, logo, diminuí o desperdício e você ainda acaba economizando.
3. Faça mercado com frequência
Fazer compras no mercado com frequência te ajuda a ter mais controle sobre os alimentos, comprando só o necessário para que nenhum estrague e vá para o lixo.
5. Resto de ontem
Mesmo que muitas pessoas não gostem, é possível sim usar as sobras de comidas deixadas na refeição anterior para criar um prato novo que vá te alimentar e não desperdiçar.
7. Potes transparentes
Se caso sobre comida você pode guardar em potes transparentes, pois além de manter o alimento devidamente guardado, esses potes te ajudam a lembrar que o alimento ainda existe, não deixando você esquecê-lo para que não apodreça.
2. Congelados
Alguns alimentos acabam estragando mais rápido do que outros e na maioria das vezes você não vai utilizar ele todo dia. Com isso, você pode congelar esses alimentos para que sejam usados em alguma receita específica. Não se esqueça de verificar o período que certos alimentos duram enquanto congelados.
4. Faça suco ou sopa
Se você comprou frutas ou legumes mais da conta, pode fazer sucos e sopas com esses alimentos, eles são super nutritivos e vão te alimentar, além de não irem para o lixo por estragarem.
6. Ajude quem passa fome
Muitas pessoas passam fome no mundo, e se você tiver a oportunidade de ajudar, ajude! Antes de jogar sua comida fora, pare e pense se está apropriado para o consumo, se estiver, passe adiante para que alguém possa se alimentar.
8. Reduza a quantidade de lixo orgânico
Com os restos de comida da sua casa você pode realizar uma compostagem caseira, usando o húmus resultando para o seu jardim! Além de ajudar a diminuição do lixo orgânico que soltam gases poluentes para a atmosfera, você vai estar colaborando consigo mesmo, reutilizando um alimento que iria para o lixo para te ajudar nas suas plantas.
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